今日份早午餐|芝士紫薯泥+香煎三文鱼|三十分钟搞定
-1个大紫薯蒸熟
🌟等待⌛️时喝苹果醋洗脸刷牙上厕所😺
-紫薯用叉子碾压成泥
-加适量杏仁奶继续搅匀直到顺滑细腻
🌟不需要量克数,跟着感觉走
-撒上芝士碎(拉丝👎一般,下次换个品种)
-350华摄氏度预热5分钟烤10分钟
-等待⌛️烤箱工作时把三文鱼给煎了
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎—
有时,我们得经历过迷失后,才能找到彼此
4
22
2
2
今日份早午餐|芝士紫薯泥+香煎三文鱼|三十分钟搞定
-1个大紫薯蒸熟
🌟等待⌛️时喝苹果醋洗脸刷牙上厕所😺
-紫薯用叉子碾压成泥
-加适量杏仁奶继续搅匀直到顺滑细腻
🌟不需要量克数,跟着感觉走
-撒上芝士碎(拉丝👎一般,下次换个品种)
-350华摄氏度预热5分钟烤10分钟
-等待⌛️烤箱工作时把三文鱼给煎了
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎—
有时,我们得经历过迷失后,才能找到彼此
长文章
笔记
粉丝
Uniqlo 40周年大促🥳第2弹正式开抢
U系列T恤免费送!
19 Uniqlo
封面轻薄透气系带凉凉衣$39💛4色可选
lululemon本周特价区上新
15 lululemon
adidas 尊嘟穿不腻😍5折+额外8.5折!
爆款NMD史低$39🔥
41 adidas
Macy's 清仓额外8.5折回归🔙MK、Tommy夹克反季清仓!
仅今日!Origins榆绿木眼霜半价
33 Macy's
lululemon 腰包实火!低至$29 多色可选
🔥人手一个
718 lululemon
SSENSE 年中大促再降👇Marni Pablo平底4.4折
A王Ryan奶蓝托特$316补货!
106 SSENSE
Coach Outlet 全场低至2.5折+精选额外8折
新鲜降价🍋压纹麻将包$57
8 COACH Outlet
Nordstrom 年中开抢😍 巴黎世家机车包4折速入!
热巴同款珑骧网兜包$49抄底
77 Nordstrom
上新:这谁能不心动啊!Chanel 24S春夏新款速递
草莓奶昔果然名不虚传🍓
1189 Chanel, Inc.
Target 6/2-6/8 折扣抢先看 星巴克咖啡第二件5折
所有品类都有礼卡送!
5 Target
最新评论 4
:天天看你的健康早餐,就当我吃过了
:我现在减肥呢 逼着自己做健康餐 拍照打卡也是推动自己坚持下去
:一天就两餐 晚餐就水煮肉和菜菜