由於疫情關係,上半年基本上沒有去健身房了。好在家裡有跑步機,週末閒了可以用跑步機健身。
以前健身教練教過跑步過後用健身房提供的泡沫軸滾壓可以幫助肌肉按摩,從而可以達到放鬆肌肉、緩解疼痛的效果。
最近看到大家都在買筋膜槍,據說效果和泡沫軸相比下頻率和力度都更優秀。
先買一個來試試,期待下半年多多使用它配合跑步機。畢竟什麼時候健身房重開還是個未知數。
5
30
1
0
由於疫情關係,上半年基本上沒有去健身房了。好在家裡有跑步機,週末閒了可以用跑步機健身。
以前健身教練教過跑步過後用健身房提供的泡沫軸滾壓可以幫助肌肉按摩,從而可以達到放鬆肌肉、緩解疼痛的效果。
最近看到大家都在買筋膜槍,據說效果和泡沫軸相比下頻率和力度都更優秀。
先買一個來試試,期待下半年多多使用它配合跑步機。畢竟什麼時候健身房重開還是個未知數。
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
封面连衣裙$39👗
63 lululemon
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥IU MV新款Acne长袖衫有货
秒!阿迪联名Samba全码补!
25 SSENSE
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10!
C、U系列惊现史低价⬇️
4255 Uniqlo
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
打底T恤4件$9!
315 Nordstrom Rack
上新:Tesla 长续航后驱版 Model Y 登陆美国
$44990,参与$7500联邦退税
18 TESLA
Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
小马标T恤$9/件!
29 Macy's
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼 火爆持续中
Polo半拉链卫衣清仓$49!
260 Macy's
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折💥Dyson 罕见8折!
巴黎世家爆款一律6折速抢!
195 Nordstrom
Kiehl's 油皮夏季本命面霜看这里👀
精选买1送1 或全场7折
157 Kiehl's
独家:新秀丽低至$24 玫瑰金套装$199 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
82 Samsonite
最新评论 5
:期待宝宝用后感受我也想买一个
:好啊,仙兒姐姐的身材很好,有了這個一定會錦上添花。
:这个颜值好高呀
:嗯,好期待它的使用效果😊
回复 @沙漠雨蝶: