[已过期]宝宝宅家保健要跟上，这份建议清单请拿好
宝宝健康成长是每个父母的超大心愿！虽然今年大家都天天在家，但保健事宜不可少。怎样在家健康又快乐？欢迎浏览小编的健康建议清单~
忍不住要给这一条打个大大的重点符号！世界卫生组织给出的防护建议中，第一条就是洗手。美国疾病控制和预防中心也说，要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。小宝宝免疫系统尚未发育完全，抵抗力差，所以做好洗手的卫生工作非常重要；而对于大点的宝宝们，从小养成讲卫生的好习惯，整洁干净惹人爱的同时，也可以大大降低生病的几率。
The Honest Company的免洗洗手液内含酒精成分，可以杀死99.9%的细菌。小小瓶装，也方便携带。虽然官网现为断货状态，但时不时的就会补货哟。
其他应注意的措施还包括：避免用未洗过的手触碰眼、口、鼻；清洁和消毒经常触碰的物品及其表面；在咳嗽或打喷嚏时使用纸巾并把纸巾丢进垃圾桶等。
儿童是一个抵抗力比较低下的群体，特别是6岁以下的孩子，自身免疫功能还没有很好的形成，所以一日三餐的补充尤为重要。这个时候就要重点去补充一些优质的蛋白质的食物，比如肉类、蛋类、奶类等。可以给孩子买一点奶酪、酸奶，既含有丰富的钙质，又含有丰富的蛋白。
小宝宝们就要靠奶粉来补充啦~Enfamil是儿科医生推荐的＃1婴儿配方奶粉品牌，采用非转基因成分制成，配方里富含DHA，可以促进宝宝大脑发育，并且添加了益生元和综合维生素，能够促进宝宝消化吸收，更好地完善宝宝免疫系统。
稍大一点的宝宝还可以为补充一些Vitamin C或益生菌增强免疫力。Wellement的宝宝保健品均为滴剂形式，吃起来格外方便哦。
天天在家宅，可不能忘记了运动哦~健康的体魄是抵御疾病的基础，宝宝应当规律作息，适当运动。出不了远门就在家及后院里活动活动吧。小宝宝们在游戏床中安全又快乐~爸妈们轻松又愉快。GRACO游戏床，便宜好用，从新生儿就能用，性价比极高。
天气渐暖，玩水玩沙是宝宝们的超爱~Melissa & Doug的户外运动玩具正在打折，价格很可爱哦~
在院子里跑跑跳跳可不要忘记了防晒防虫哦~夏季紫外线照射变强，蚊虫也愈发肆虐，宝宝们的娇嫩肌肤一定要保护好。Babyganics的双瓶套装，一瓶为防晒喷雾，可有效对抗紫外线对宝宝娇嫩肌肤的伤害，SPF 50，防水、无油、不致敏，成分天然且不容易引起流泪；另一瓶驱虫蚊喷雾，防止蚊虫叮咬，天然不致敏，温和有效。
都说停学不停课，现在学生们的课堂都变成电子课堂，除了主要的英语、数学等，还有各种兴趣班、课后班的可能，断断续续归纳起来一天能有4、5个小时都对着电子屏幕。对于长时间使用电脑或电子显示设备的宝宝来说，眼睛哪能受得了，所以防蓝光眼镜要备起来！
蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。虽然预防近视的有效方法还是适当用眼、注意休息，但蓝光眼镜能阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适。为了这份舒适，这种钱不能省。
虽然在家远离病患，但难免宝宝们在家不会生病发烧，尤其是退烧的药品要备好。发热本身不是原发病，而是身体自身免疫系统对抗细菌病毒的有益生理过程。但对于发热引发的各种精神不振、高烧惊厥等，降温就是很有必要的。
宝宝的退烧方法首选还是物理降温，可以采取温水擦拭或温水浴的方法。切忌采用酒精擦拭，宝宝们的皮肤薄，酒精渗透性很强，可能会通过皮肤进入到血液而引起酒精中毒。除了降温外，还应该给宝宝补充水分，大量排尿也会帮助机体降温。
当宝宝的体温达到38.5摄氏度时，理论上说就应该吃退烧药了，市面上的退烧药可分为布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺）两种，两种药物对相同体重的宝宝服用剂量不同，粑粑麻麻们要格外注意哦。
宝宝们对糖果的喜爱程度，远远超过了他们对于牙齿的保护程度。拥有一口好牙，不仅美观整洁，也是品尝各类美食的前提，更可以避免牙齿修复的痛楚和减少不必要开支。粑粑麻麻们教孩子正确的刷牙方法时，可以先和他一起刷，给他做个示范，慢慢形成习惯。如果给宝宝们准备了他们喜欢的牙具，他们则会更乐于刷牙。
比起传统的牙刷，电动牙刷的清洁力度更强。手动刷牙的摆动次数为每分钟200次左右，而电动牙刷则能达到3万次以上。算下来，电动牙刷刷牙1分钟的效果就能超过手动刷牙两三小时，从而更有效的清除牙菌斑，减轻牙龈炎，控制牙石形成和色素沉积，减少牙龈萎缩和牙颈部牙体组织磨损。
以上就是小编归纳的为宝宝保健的小Tips。希望每个宝宝都能在此时期健康快乐，同时也希望宅家的日子早些过去，一切早日恢复日常。
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:买买买
:这个牌子不错