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机智的小河马
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机智的小河马 4
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发布了笔记 4年前

21天自律计划Day21✨给家人做饭

呼啦,最后一天的来啦 红烧黄花鱼➕炒饭 黄花鱼是为数不多我会做的鱼了

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发布了笔记 4年前

21天自律计划 Day20✨给家人做饭

牛油果配大米饭,打开新世界的大门,一定要试一下

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21天自律计划 Day 19✨给家人做饭

牛肉芦笋➕凉拌黄瓜金针菇➕豆腐焖🦐

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21天自律计划 Day 18✨给家人做饭

今日是和风少女

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21天自律计划 Day17✨将吃饭进行到底

烤排骨➕蔬菜 营养健康

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21天自律计划 Day16✨给家人做饭🌸好好吃饭

咸蛋黄豆腐➕白灼小白菜➕宫保鸡丁 北京的宫保鸡丁是我吃过最好吃的地方,就像广州的酸菜鱼一样,不知道为什么,考完试放假了,没来由的心烦气躁

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21天自律计划Day 15✨给家人做饭

红烧排骨➕西芹口蘑

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21天计划 Day 14✨来一份夜宵吧

我太想吃蛋挞了,果然疫情开发了我 非常成功,但是我放了挺多糖,都没有那么甜,不敢想外边的甜食得放了多少糖,太可怕了 虽然有些餐馆开门了,但是,自己没工作穷啊🙃

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21天自律计划 day13✨给家人做饭

今天是清凉版夏日 柠檬手撕鸡➕西芹胡萝卜 淡淡的,感觉超健康,哈哈哈

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21天自律计划 Day12✨给家人做饭🌸和家人好好吃饭

奥尔良烤翅➕厚蛋烧➕腌萝卜 味好美的奥尔良调料还可以,厚蛋烧里边加了蟹肉,腌萝卜就真的是爽脆哦~

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发布了笔记 4年前

21天自律计划Day11✨给家人做饭🌸和家人好好吃饭

奶油炖蘑菇菠菜➕照烧三文鱼 吃惯了三文鱼生和煎三文鱼,总想换个口味,于是尝试了照烧三文鱼,这个味道很好吃,可能因为我太会做照烧汁了吧,哈哈哈,不过三文鱼弄久了就会有些柴了。奶油炖菜听着好像有些麻烦,不过做起来真的很简单了🥳🥳考完试就是心情好,哈哈哈,很饱

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21天自律计划🔟给家人做饭✨和家人好好吃饭

麻辣烫➕凉拌黄瓜腐竹 牛奶煮麻辣烫真的再也不用去外边吃了,毕竟纽约的麻辣烫真的是每一家好吃的,张亮虽然开了,但是价格🙃🙃🙃而且肯放牛奶➕好吃的火锅底料做出来完胜张亮!!!!不过这回用的六婆的麻辣料不太好吃,还不如海底捞的火锅料呢[捂脸][捂脸]

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21天自律计划9⃣️给家人做饭✨和家人好好吃饭

今天是阴雨天,也是考完试的第一天,哈哈哈哈 通过了最不自信的一门课,现在心情非常非常好 吃点韭黄,吃点鲜虾豆腐煲 这种阴雨天就是要吃的饱饱的,赖在床上看视频 要是再有个弟弟抱着就好了

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21天自律计划8⃣️给家人做饭✨和家人好好吃饭

考完了最讨厌的一门课,必须要吃烧烤啊 哈哈哈,第一次用烤箱做烧烤,我特意烤的焦一些,我的爱,烤千叶豆腐和鸡心巨好吃!!!还放了排骨,鸡翅,五花肉,韭菜,金针菇和我爱的丸子!!!!

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21天自律计划7⃣️给家人做饭✨和家人好好吃饭

红烧萝卜绝对是一道被低估的菜,真的太好吃了 青椒肉丝很成功,可是我不怎么吃猪肉 蘑菇蛋花汤

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21天自律计划6⃣️给家人做饭✨和家人好好吃饭

今天是超级青菜的一天 哈哈哈 韭黄鸡蛋➕老虎菜➕芥蓝炒肉丝 果然吃青菜就是占胃少 明天要吃好多肉肉

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21天自律计划5⃣️给家人做饭✨和家人好好吃饭

小白菜➕萝卜牛腩➕蘑菇番茄鸡蛋汤 啊!!!要期末考试了!!!! 书到用时方恨少

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21天自律计划4⃣️✨给家人做饭✨和家人好好吃饭

今天天气有点暖,于是吃个糖拌西红柿,超级简单方便,而且最后的那个汁水太好吃啦 黄油煎蘑菇,再加上大蒜,太香了 第一次做干锅千叶豆腐,现在每天也出不去,只能自己在家做了,非常成功🥳以后不用去外边买着吃啦 来姨妈的第二天,还要复习考试,书到用时方恨少

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21天自律计划3⃣️给家人做饭✨和家人好好吃饭

今日份香煎刀鱼加鲜虾豆腐煲 我太喜欢吃刀鱼了,香煎做法更是又简单又好吃 要来姨妈了,早上起床喝大枣红糖姜水,晚上泡脚,希望能拯救这个月的大姨妈,好烦啊,虽然今天天气比较温暖,但心情还是抑制不住的暴躁

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21天自律计划2⃣️✨给家人做饭篇🌸和家人吃饭的时光

今日份香煎牛仔骨➕清炒奶油小白菜 今天天气很好,可惜风大了一些 今天的饭菜也是又营养,又方便,又好吃 牛仔骨用盐和黑胡椒腌个15分钟,放一点黄油煎好即可,真的好香啊,食物原始的味道,一盘子都吃光光了 奶油小白菜混着蒜末一起炒炒断生即可,青菜味,清淡正好 荤素搭配,一点都不腻

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21天给家人做饭计划✨和家人好好吃饭

今天天气阴阴的,有点想念东北的干豆腐卷菜了 于是乎今日份怀念出现了 豆腐皮蔬菜卷:薄百叶卷喜欢吃的菜菜,又低脂又好吃,非常健康! 辣炒鸡心:我超级喜欢吃鸡心,鸡肝,鸡胗这些内脏,这是疫情爆发前屯的鸡心了,嘤嘤嘤,好久都要吃不到了 其实宅在家里,做饭做菜的速度也慢下来了,小时候父母上班在忙,也会照顾好自己的吃喝,随着自己长大,觉得能回报父母的终究太少,做一些力所能及的事也很开心🥳

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