自制的Acai Bowl
Base的原料:
1)frozen Acai(如图二,在freshdirect买的)
2)香蕉,增加甜味
3)1/3 cup old fashioned oat,微波炉加水叮一下,燕麦就熟了
4)flexseed
5)鳄梨🥑/蛋白粉/等等
Topping:
1)半颗香蕉
2)一个草莓
3)Chia Seed
4)Frozen blueberry
5)核桃仁/raspberry 等等
五分钟快手早餐!营养美味又健康!
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