今天早上被娃闹得起的太早,早餐吃的多了点...今天换了种酸奶,只有80卡,碳水也极低,一共210卡;午饭改吃色拉,里面一个水煮蛋加几片🥓,🥓还是用空气炸锅炸掉油再用吸油纸吸掉表面的油,酱汁用的是超级低碳低卡的,2tbsp只有30卡;最后晚餐低碳低卡面包加trader joe的虾饼还有squash
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最新评论 1
:夜宵培根不算食物系列…