今天第一次尝试了24 hour-fitness自家的app,记录workouts不是很方便诶,特别是力量训练的部分,都找不到种类。
运动完超饿,去chipotle点了个burrito,要了brown rice,平时我都是点white rice的😂
晚餐随便做了个汉堡。bun太大,看着好搞笑。里面加了上次去Chick-fil-A多的甜辣酱。甜甜辣辣得很开胃。
打卡第四天,流水账结束。
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