帶皮雞腿肉和三文魚都是用 Anova 低溫慢煮的,
雞腿肉:167F,45min
三文魚:122F,1inch,35min
底下的兩個 puree 是蕃薯和花椰菜磨成泥,先用少許水分別把蕃薯和花椰菜煮熟,加入適量黃油一起煮,之後用vitamix輕鬆攪拌成泥。
kale沙拉裡放了葡萄乾,parmesan芝士,杏仁片
另一個沙拉:紅豆,parsley,洋蔥碎,檸檬絲
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帶皮雞腿肉和三文魚都是用 Anova 低溫慢煮的,
雞腿肉:167F,45min
三文魚:122F,1inch,35min
底下的兩個 puree 是蕃薯和花椰菜磨成泥,先用少許水分別把蕃薯和花椰菜煮熟,加入適量黃油一起煮,之後用vitamix輕鬆攪拌成泥。
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最新评论 7
:做的也太好看了呢!!!!好希望看到你多分享一点做菜的美图!
:哈哈哈謝謝妳!圖很多,主要比較懶hhh
:Hi 亲,多写点字介绍一下菜品和经验吧!现在文字太少啦,根本不够看!晒货区主要是为了分享购物经验,是不许晒没有包装的食品的,但是吃货之心难能可贵,只要能把菜肴拍的干干净净、文字里写出个一二三来(烹饪心得、餐厅体验、blabla反正总得分享有用的经验),才可以拿到金币奖励哦!
:補上了!
:君君能幫我看看昨天的晒貨為啥不見了嗎??昨天發了一個 chanel 香水,帖子不見了😭😭😭
:好棒的营养餐
:嘿嘿