1⃣️?Chobani? 我一直喝的都是脱脂 卡路里不是很高 一般一盒在120-150之间不等 糖分也在接受范围之内。如果要减肥可以选择这个 有各种各样的口味 每一个都猴猴喝!!作为一个强迫症每次都把货架上有的味道拿齐 每次小伙伴们看到都不想和我走在一起 结账的时候服务员一般都是一副欲言又止的表情?前段时间看晒货才知道居然还有实体店0.0有机会要去尝一下

 

2⃣️?Nature Valley? 一包190大卡 当早餐小零食简直完美 这个简直是百搭 配酸奶好次!配牛奶好次!干吃好次!!原来每次游泳训练前小伙伴们都狂吃 还不停安利给我 但是当时正在严格控制饮食能量棒什么的根本不敢吃 直到有一天…我没忍住…一口之后…我就再也停不下来了!直接都是一盒一盒的往家搬。

 

3⃣️?Synergy? 一瓶最高的也就100卡 感觉是美国人的果汁酵素 生物老师推荐给我的 告诉我里面有酶可以促进消化排毒。我喝过大部分口味除了含姜的 这个是最好喝的??成功给很多小伙伴安利了。口感像是芒果苏打水 甜甜酸酸。哦对 友情提示 有一个是满瓶子小颗粒的 名字我忘了 千!万!别!买!喝了一口我差点儿吐了?