今天给大家分享一道低脂低卡的香菜豆腐汤🍲
不仅味道好,还能刮油减脂,越喝越瘦!
而且做法也超级简单快速,也很适合厨房小白尝试
🌿🌿食材:
嫩豆腐两块,香菜一把,瑶柱一小捧(可加可不加)
🌿🌿做法:
1️⃣香菜清洗干净备用,豆腐切成小块
2️⃣锅中放清水
3️⃣水烧开后加入少许油,然后放入瑶柱,煮十分钟左右
4️⃣放入豆腐和香菜煮两分钟,煮太久香菜就不好吃了
5️⃣加少许盐即可出锅
放瑶柱是为了提鲜,汤会先甜些
平时煮豆腐汤都会加鱼头一起煮,一定要煎过再加水煮,汤奶白奶白的,巨鲜甜😋
0
1
0
2
今天给大家分享一道低脂低卡的香菜豆腐汤🍲
不仅味道好,还能刮油减脂,越喝越瘦!
而且做法也超级简单快速,也很适合厨房小白尝试
🌿🌿食材:
嫩豆腐两块,香菜一把,瑶柱一小捧(可加可不加)
🌿🌿做法:
1️⃣香菜清洗干净备用,豆腐切成小块
2️⃣锅中放清水
3️⃣水烧开后加入少许油,然后放入瑶柱,煮十分钟左右
4️⃣放入豆腐和香菜煮两分钟,煮太久香菜就不好吃了
5️⃣加少许盐即可出锅
放瑶柱是为了提鲜,汤会先甜些
平时煮豆腐汤都会加鱼头一起煮,一定要煎过再加水煮,汤奶白奶白的,巨鲜甜😋
Acne Studios 终于等到你!官网低至5折提前享
童款T恤$38🤑偏码先来抢
9 Acne Studios US
adidas 折扣区Y-3加入😍5折+额外8.5折!
奶呼呼浅色系Sambae降价
106 adidas
Macy's 亲友会👨👩👧👦额外7折+美妆8.5折 雅诗兰黛送好礼
平底烩饭锅$8!
43 Macy's
Domino's 披萨给我香迷糊了🍕趁着5折赶紧点单
一律半价!
55 Domino's
SSENSE 年中大促 多款3.5折抄底💥
娜扎同款小月亮背心仅$82!
148 SSENSE
Coach Outlet 全场低至2.5折+精选额外8折
新鲜降价🍋Argyle 羊毛围巾$57
42 COACH Outlet
Nordstrom 美妆8.5折😍Dior 满送11件套+面霜
Polo小马T恤$9捡白菜!
8 Nordstrom
Luxtreme这$59的裤子买了都说好
lululemon特价区好物多多
9999 lululemon
lululemon 透明水壶上新🌸粉粉惹人爱
西装配网球裙我又学会了
7 lululemon
清仓甩卖啦📢 海量大牌手机壳仅$4.99
Apple TV 4K 2022款$89.99
66 Verizon