8
32
6
5
太久没下厨房啦，最近想吃心心念念的黑椒牛肉炒意粉，这道菜可以说是全家都爱吃的，也是我童年中最爱吃的意粉🍝。以前小时候爸爸妈妈周末都会带我去茶餐厅点这道菜，长大了做了妈妈👩🏻也要学会做给孩子吃。
每次做这道菜都有以前去茶餐厅的味道，吃完被家里人夸啦，现在分享给大家😄
🥬食材：
意粉、青椒🫑、红椒🌶️、洋葱🧅、午餐肉、牛肉、油
🥩腌牛肉：
牛肉切薄块，倒入料酒一勺、生抽一勺、老抽半勺、淀粉一勺、黑胡椒粉适量，抓匀腌制20分钟
灵魂酱汁：
蚝油一勺、生抽两勺、老抽一勺、适量黑胡椒粉、半碗清水，搅匀备用
备料：
意粉要先煮熟（烧热一锅热水，把意粉倒入煮到软，捞出备用）
🥩午餐肉切丝、🫑🌶️切丝、洋葱切块
🍳做法
1⃣️锅内倒入适量油
2⃣️热油爆香洋葱🧅
3⃣️倒入牛肉爆炒
4⃣️放入午餐肉（我觉得这部分可以留到后面炒最好，不怕炒糊）
5⃣️倒入青椒、红椒翻炒片刻
6⃣️接着倒入煮好的意粉翻炒均匀
7⃣️倒入灵魂酱汁翻炒均匀
8⃣️开大火把酱汁烧开再收汁即可
美味佳肴上桌，超级无敌好吃😋你们快来试试吧！
长文章
笔记
粉丝
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
112 Costco
lululemon 特价区上新+再降价💸
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
lululemon风车蓝Scuba$89🩵转呀转上你心坎
裤装一降再降$49起
2 lululemon
即将截止：新秀丽低至$24 玫瑰金套装$199 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
157 Samsonite
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又0.9折！Vince连衣裙$35
344 Nordstrom Rack
始祖鸟官网 奥莱区低至5折+又又又降价😍
Atom LT夹克只要$117❗️
27 ARCTERYX
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
女款跑鞋$19.5包邮
37 adidas
Polo Ralph Lauren 超值大促 低至2折+额外7.5折
格子衬衫$30！
8 Macy's
Hoka参加💥Urban Outfitters 低至5折
泡芙洞洞鞋$32
0 Urban Outfitters
Nordstrom 低至1.5折💥香水满送18件套+蜡烛3件套(含祖玛珑）
Veja、NB、匡威多款低于半价！
227 Nordstrom
