孜然牛肉夹馍。
孜然牛肉:Costco的牛肉片,加盐、糖、花椒粉、生抽、淀粉、食用油,抓匀腌制。腌制好的牛肉片热锅冷油大火爆炒,炒到变色,放切好的洋葱,翻炒几下,加盐和孜然,炒匀就可以出锅了。
白吉馍:面粉500g、盐2g、糖8g、酵母粉2g、温水270g,用厨师机揉成面团,醒发一小时。分割成8份(每个100g左右),每个面团先擀成细长椭圆状,再卷起来,醒10分钟,搓成长条状,卷起来压扁。
用平底锅每面煎1-2分钟,煎出花纹,烤箱360华氏度烤14分钟。
牛肉片用了大概十分之一盒,4刀左右,白吉馍用了五分之一袋面粉,1.2刀,半个洋葱1刀。
总计:4+1.2+1=6.2刀。
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