炒蛋
今天炒饭
昨天特意煮多一些饭
三个鸡蛋、一些肉一些菜、一些西芹
只有肉是特意去买的5刀
其他都是家里有的
又是省钱的一餐
很多人说过炒饭吃多会上火会口腔溃疡
我是把鸡蛋炒好、然后肉和菜炒熟了之后再把饭和鸡蛋倒进去拌均衡
加点调味料就可以
饭可以提前用微波炉加热
其实就是拌饭差不多
但小孩就很喜欢
平时不吃肉不吃菜的基本都能吃完一大碗
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最新评论 5
:有菜有肉有饭，一顿下来营养均衡超级赞
:只要是这样小孩不会挑食
回复 @陈零:是呀是呀，我小时候就是不爱吃青菜但是很爱这种炒饭里面的菜
:好棒👍
:谢谢