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做黑暗辅食到现在 这个意外的是最成功最好吃的🤣 快给开始吃鱼鱼的小朋友试试吧！
材料：
鳕鱼60g、山药40g、10g淀粉、一些胡萝卜、青菜
STEPS:
1. 鳕鱼用柠檬水泡了一下去腥 我买的鳕鱼是有皮有骨的 所以蒸熟去骨去皮搅打成泥
2. 山药、胡萝卜、青菜切小蒸/煮熟
3. 鳕鱼+山药搅打
4. 加入淀粉、胡萝卜青菜搅拌均匀
5. 装袋子挤成一口的大小
6. 小火刷油煎酥脆 因为东西都是熟的 也比较不怕吃到不熟的
超级超级好吃！又酥又软 鱼香十足又没有腥味 不加调味丝毫不影响它好吃😋 给宝宝补充DHA蛋白质👌
吃不完的我分装冷冻 下次要用拿出来退冰一下就可以煎了
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最新评论 8
:Macro全配极了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
你家宝宝几颗牙了？我家仔只有2颗下牙，我还不敢给他可以咬下来一块的东西吃，辅食餐单技穷了我![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
:现在7月龄是6颗牙 真的就没有他不能吃的东西![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
半只虾都能吞进去 干啥不行吃饭第一名 我觉得没牙的话 东西只要煮的烂都能吃吃看耶 他们会用舌头碾碎
回复 @AllyAngry:哈哈哈黑暗料理也敢学![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
但这个山药鳕鱼可以学！好吃的
:太用心了～厨艺棒棒
:基本上都做出自己都不敢吃的东西![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
:Amy妈咪厨艺棒棒哒！👍
:根本拿儿子当白老鼠![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
回复 @花钱吧艾咪:没事，我看你儿子吃的挺开心的！🤣