同学推荐的豆类减肥新食品,我以前从没听说过🤣
主要是豆类发酵而成🥢含有非常丰富的营养,例如蛋白质,纤维素,Vb,Vd,叶酸,泛酸,大豆异黄酮等等,可降低人体内的甘油三酯,可防治肥胖,糖尿病等;
蛋白质含量尤其高热量却不高,很适合减脂期不敢吃肉的同学充当肉类食用🥩同时对于受不了纳豆的童鞋也是很好的替代~因为它没有臭味😂
做法:解冻后可以少油煎炸或烤制,金黄后可以直接蘸酱油和白糖吃,也可以再拿来炒菜,直接当成肉类加一点料酒就好~
0
9
0
0
同学推荐的豆类减肥新食品,我以前从没听说过🤣
主要是豆类发酵而成🥢含有非常丰富的营养,例如蛋白质,纤维素,Vb,Vd,叶酸,泛酸,大豆异黄酮等等,可降低人体内的甘油三酯,可防治肥胖,糖尿病等;
蛋白质含量尤其高热量却不高,很适合减脂期不敢吃肉的同学充当肉类食用🥩同时对于受不了纳豆的童鞋也是很好的替代~因为它没有臭味😂
做法:解冻后可以少油煎炸或烤制,金黄后可以直接蘸酱油和白糖吃,也可以再拿来炒菜,直接当成肉类加一点料酒就好~
Nordstrom Rack 清仓额外7.5折💥尊贵的会员您先请
Polo男士内裤4块多一条
31 Nordstrom Rack
咱已经一分钟没有讲lululemon$29的腰包多好用了🥰
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
短款!骨白!全拉链!Scuba$89
lululemon本周主菜
10 lululemon
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10!
U系列T恤$9.9⬇️色全码全
4346 Uniqlo
Coach Outlet 低至3折+额外8折回归!
手拿包$24、钱包$23史低!
43 COACH Outlet
送礼加码:雅诗兰黛送白金3件套🎁总价值$535
小棕瓶眼霜补货 变相5折
520 Estee Lauder
The North Face 新款大降价 邮差包$57
古希腊拿捏色彩的神😍
38 The North Face
折扣升级:Victoria’s Secret 折扣区额外7.5折 UGG参加💥
无钢圈文胸$6.7 地板价!
16 Victoria's Secret
折扣升级:Macy's 清仓低至2折+额外8.5折📉满$100送$10礼卡
拉夫劳伦西装$67!
71 Macy's
折扣升级:Stanley官网不锈钢水杯 好吧 Quencher不参加
部分款式罕见6.5折
205 Stanley US