吃货减肥本就难。从小学一年级开始到高中毕业一直是游泳队的我减肥更加艰难。大家都说游泳减肥,但一般强度我都没感觉… 最管用的减肥利器大概就是我最痛恨的长跑,因为练半马的那两个月腿的确细一点。我的体重一般都在137磅上下,练狠一点吃少一点134,练少一点吃多几口就140了。过两周就要开始长跑训练,为12月份的全马做准备!??
$19.99的匡威帆布鞋👀一买一个不吱声
官网额外5折
72 Converse
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10!
库洛米T恤$9.9⬇️
4308 Uniqlo
The North Face 新款大降价 斜挎包$27
古希腊拿捏色彩的神😍
7 The North Face
lululemon 腰包实火!低至$29 多色可选
🔥人手一个
645 lululemon
独家:周生生 520免邮日💖穿金戴银谁不爱
低至5折+黄金额外8.8折
39 Chow Sang Sang
Burberry 私卖会突袭!低至5折
TB卡包$180
15 Burberry
🔥金标!骨白!Scuba!$89!
lululemon是懂我想要什么的
74 lululemon
Nike 会员大促额外7.5折🤩价格和款式一样美丽
AF1大童款只要$38💥
114 Nike Store
Nordstrom 雅诗兰黛、兰蔻限时低至7折+送好礼💥
全智贤同款BBR围巾$300+
285 Nordstrom
小棕瓶全家桶$184(价值$525)+直送$336礼 含2正装
雅诗兰黛官网新增8折❗
214 Estee Lauder
最新评论 3
:我是140磅左右~~有运动习惯,然而就是瘦不下来~~~所以现在节食了一个月到130了?还是节食有效
:我饿???
:好羡慕 好健美 运动健将哦 我就是跑一百米就要昏倒