这是我吃的第二盒了，在亚马逊上买的。第一盒是蓝色的普通版，没有留着包装盒～

首先说一下这不是减肥药，妹子们如果是抱着吃了这个就能瘦个五六磅甚至十磅的，我想你可以不用考虑了。

它是帮助消化食物的，特别是淀粉类的，比如米饭，玉米，面食等等，所以吃了它你的消化功能会增强，比如偶尔的便秘会改善，但不会像有些劣质减肥药让你泻肚子。

我是很少运动的人，一个星期最多运动一次，很多时候都是躺着不动，我虽然不是易胖体质，但是也不算瘦，肚子上，大腿上肉肉也是很多。而且作息不规律，经常半夜饿了就起来煮个泡面什么的。

通常情况下，一日三餐正常饮食，我会只吃一包，如果当天吃了自助餐，火锅，或者半夜多吃了宵夜，我就会多吃一包。所以一盒通常会不用一个月就吃完了。我已经吃完一盒蓝色的，体重下降了两磅，我觉得应该都是它的功劳，因为我的生活作息并没有变化，也没有多做运动，节食什么的。

最后一点大家一定要注意就是吃完一包后半个小时内不要再吃熟食，最多吃个水果，喝喝水～

 

P.S.有的妹子在评论里问到服用方法，我个人是饭后服用。然后我有在日本官网上查到：我们推荐您饭前服用，我们之所以介绍这么简单的服用方法是为了让您能够轻松容易地形成每日服用的习惯，而不至于忘记服用。具体服用方法还请顾客您根据自身情况来决定:)