由於疫情關係,上半年基本上沒有去健身房了。好在家裡有跑步機,週末閒了可以用跑步機健身。
以前健身教練教過跑步過後用健身房提供的泡沫軸滾壓可以幫助肌肉按摩,從而可以達到放鬆肌肉、緩解疼痛的效果。
最近看到大家都在買筋膜槍,據說效果和泡沫軸相比下頻率和力度都更優秀。
先買一個來試試,期待下半年多多使用它配合跑步機。畢竟什麼時候健身房重開還是個未知數。
5
30
1
0
由於疫情關係,上半年基本上沒有去健身房了。好在家裡有跑步機,週末閒了可以用跑步機健身。
以前健身教練教過跑步過後用健身房提供的泡沫軸滾壓可以幫助肌肉按摩,從而可以達到放鬆肌肉、緩解疼痛的效果。
最近看到大家都在買筋膜槍,據說效果和泡沫軸相比下頻率和力度都更優秀。
先買一個來試試,期待下半年多多使用它配合跑步機。畢竟什麼時候健身房重開還是個未知數。
adidas 尊嘟穿不腻😍5折+额外8.5折!
爆款NMD史低$39🔥
51 adidas
预告:LEGO官网 新品嗨爆“六一”
卡车装不完🤩今晚海量上新!
25 LEGO Brand Retail
封面轻薄透气系带凉凉衣$39💛4色可选
lululemon本周特价区上新
16 lululemon
Macy's 清仓额外8.5折回归🔙MK、Tommy夹克反季清仓!
仅今日!Origins榆绿木眼霜半价
34 Macy's
Uniqlo 40周年大促🥳第2弹正式开抢
U系列T恤免费送!
28 Uniqlo
FinishLine 儿童Nike、Reebok等服饰鞋履低至5折
好看配色 Air Force 1现$25
3 FinishLine
lululemon 腰包实火!低至$29 多色可选
🔥人手一个
722 lululemon
Nordstrom 年中开抢😍 巴黎世家机车包4折速入!
热巴同款珑骧网兜包$49抄底
77 Nordstrom
SSENSE 年中大促再降👇Marni Pablo平底4.4折
A王Ryan奶蓝托特$316补货!
107 SSENSE
上新:别怪我没告诉你🤭BRF 额外7.5折+清仓额外5折
抄底价!百搭亨利上衣$5.99
37 Banana Republic Factory
最新评论 5
:期待宝宝用后感受我也想买一个
:好啊,仙兒姐姐的身材很好,有了這個一定會錦上添花。
:这个颜值好高呀
:嗯,好期待它的使用效果😊
回复 @沙漠雨蝶: