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密集恐惧症患者坚强地在草间弥生的镜屋里待了45秒…😂 安吉拉彪 每次吃牛角都是扶着墙进扶着墙出… 尤其是…在有折扣的时候…? 因为叫mini所以也来凑个热闹参加活动? 看起来还蛮和风的?其实是在烤肉店啊哈哈哈? 以及买的时候担心卡会掉,还买了个卡包,价格是这个的几倍,收到之后发现我多虑了??‍♀️ 安吉拉彪 达拉斯小伙伴可以去试试body machine fitness 新开的很酷炫!教室像夜店,更衣室像精品酒店😝 反正对于社恐+懒癌患者来说,连没带橡皮筋都会是不去健身的理由…舒服精致的环境真的是很重要… 最大的健身心得就是:无论干什么,装备都要配齐🤦🏻‍♀️ 安吉拉彪 在Dallas生活是一种什么体验? 这个民风强悍的保守党大本营,其实并没有感受到太多歧视,大部分民众都是蛮友好且单纯的。 跟之前湾区相比,我可能反而更爱德州。 担心没有地方做美容、做美甲、剪头发?完全不需要担心,越来越多华人、日本人和韩国人在达拉斯开店,??统统很方便! 图1来自She Nail 美甲,两个从LA过来的小姐姐做的日式美甲能保持很久呢! 图2是我的头发,哈哈哈从绿色变成了橘红⊙ω⊙ 图3、4是新发现的超市,德州本地的,相当于大型Whole Foods,里面的食物都很新鲜! 愿分布于世界各地的大家,都生活幸福!?晚安! 谢年年Natsuko 上周日终于上了第一节soulcycle,立刻爱上,想推荐给夏天想要健身的朋友。以下长文预警? ??‍♀️简单介绍??‍♀️ soulcycle在全美都有而且知名度很高,常看到那些明星私服街拍里面好多都是去soulcycle的路上。为什么那么受欢迎呢?我其实去之前也是半信半疑的,不就是骑车么,但真的体验过之后你才能感受到它的魅力。 45分钟的课眨眼就过去了,可能是教练比较high,音乐也很trendy,而且身边一堆干劲儿满满的“战友”,完全不会像在跑步机上干跑一小时那样无聊和度日如年。 ??‍♀️关于运动量??‍♀️ 去之前我还是有点怕hold不住,虽然每周我也会定期去la fitness两次,但同说soulcycle强度大还是怕怕的。体验之后,我觉得强度是的确比一般45分钟有氧要大很多的,跑到20分钟左右感觉自己要昏厥过去了,但是过了那个高峰之后就好很多。练完之后感觉跟海里撩上来一样,第二天觉得手臂巨酸,但是特别满足,感觉有练到哈哈。 ??‍♀️关于价格和选课??‍♀️ 大家可以上官网看,它不走会员制,而是按课程付费,每个地区收费稍微不同点。注册后可以先买课,dallas这边新人的话有promotion是20美金一节课,之后就是30美金,当然一次买越多课程越便宜。我建议大家可以先买一节课试试感觉,觉得自己可以喜欢的话再继续后面的事儿。然后课程买好了,就可以随便选课,一般是周一开发周二至下周一的scedule,大家只要在网上reserve你的自行车就行。 课程的话一般就选soulcycle,偶尔还有些hiphop,什么taylor swift vs kayne west,drake vs beyonce的课,我还没尝试,准备下次试试。建议可以尝试看不同的老师,找到对自己口味那一个,因为每个老师强度力度风格选歌都不太一样。 ??‍♀️其他注意事项??‍♀️ 1. 提前15分钟到做些准备工作,包括还有调整自己的座椅这些。第一次去的朋友别担心,你报名的时候她们知道你第一次来,所以会有人帮忙你set座位什么的。 2. 需要带水瓶,过程中很需要补充水分。毛巾不需要带,里面有专门干净的towel供使用,还有头绳,香氛,洗头洗澡的一切用品,一应俱全。 3. 着装:下装尽量短裤或者legging,不要太宽松,上身建议运动bra,然后尽量都选速干材料,因为真的好多汗。鞋子是那儿专门会帮你准备的。 4. 运动前一小时尽量吃点东西,而且吃饱点,不然没体力坚持。 以上,如果感兴趣有其他问题的话可以在评论里留言啊✌️ 罗哥Carol 达拉斯的墙也很好看哒!看见好看的涂鸦就走不动! 1⃣️看了好多面墙,有中国元素的还是头一次见?红红火火的好喜庆?正好跟zara的裙裤搭配 ?坐标:4209 W Walnut St,Garland,TX 2⃣️为了符合本吃货的特性,一定要留念一面吃为主题的墙!图三的墙在一个美食城内,很契合那里的环境,看似凌乱无章实则应有尽有! ?坐标:244 Legacy Dr,Plano,TX 追逐innerpeace的路上 又发现达拉斯一周末好去处dallas farmers market,不仅有很大的花市,还有各种好吃的,据说不定期晚上还有露天电影。 西装在最近很爱逛的the frankie shop上买的,比较oversize,有点像穿了老爸西装的感觉。白tee来自everlane,非常推荐,搭配率极高,比一般白tee来的有垂坠感,我买的是M,也是有点oversized的,给大家参考一下。 以上? 罗哥Carol 周末又去she nails做指甲啦,自从被安利这家之后基本两三个礼拜都要去换个样子。像我这种爱咬指甲的人,做美甲真的很管用,听说甲床也会慢慢变长。 这家店两位mm都很可爱,她们都是跟日本美甲师专门学的,比较擅长做带钻带珍珠那种,不过我个人更喜欢简洁款的于是网上找了些样子直接拿去做,她们也是一样可以做的出来的。 友情提示:她们家做的比较细心,修手大概就要近一小时,整个做完大概2小时至少吧,得比较空的时候去。 罗哥Carol 太喜欢这次做的指甲啦! (๑>ᴗ<๑)炒鸡鸡冻!达拉斯的小伙伴们,可以去She Nail去做美甲哦!就跟国内的美甲一样,图案也可以自己挑选带过去! 赞赞赞!来美国这几年都没找到一家好的美甲店,这次可以安心的做指甲了! ⊙ω⊙在Dealmoon App里周边游湖那里可以找到这家店哦 谢年年Natsuko 等了一个礼拜终于到了!好喜欢这个包,就是size比想象中的要小。 包身好像是300多,我加了zipper和链条的带子(可以选择皮质or链条两种belt)质感看起来很好,准备以后入手一个大一点的上班背好了。整体来说蛮轻然后看起来质感很好。喜欢!!??? 小三黑v 去Ennis看Blue Bonnet的一天。 其实牛仔裙是抹胸牛仔裙,外面自己搭配了一个小抹胸和花儿相呼应lol,可是问题是胸小的人如何才能缓解抹胸牛仔连衣裙一直往下掉的尴尬呢? 花儿是美丽的,我却无法抑制住逗比的细胞好不容易硬拗了几个造型,最后还是回归了图4⃣️的逗逼本质??‍♀️ 小三黑v 继续一次随性的晒货?大德州的夏天真晒,梦想把自己晒成小麦色可不知道何时可以成功? 小三黑v 找一个风和日丽的下午和好朋友们一起去植物园picnic真是太美好了!阳光和笑容就是最好的滤镜~ Gucci竹节包是官网入的,因为现在这种软皮的包包貌似已经不怎么流行了所以觉得很难得… 三个人的黄裤子、黄鞋子、黄T全部来自Zara?我一眼就看中的尖头拖鞋果然不负众望,连直男都觉得好看呢! 这样穿出去也真的是很吸睛,我们打算把每个颜色都玩一次?小伙伴们快点一起玩起来! 安吉拉彪 北美君八周年+我的晒货一周年!??? 今天女生节,想起开始默默的看晒货板块,直到去年女生节的主题~我的少女心,不能淡定就发了第一帖,然后停不下来了!在这里认识了不少可爱的妹纸们,很开心? 坐标达拉斯,记得六年前刚来美国没多久,想买电子产品,自己找折扣很累人,朋友告诉我微博有北美省钱快报,经常发deal,强烈建议我关注。那时候还没用微博,之前也有很多朋友叫我一起玩微博我都没开通,后来为了关注北美君然后开通了微博!第一个关注就是北美君!是不是真爱?!哈哈!??? 话说大德州最好的季节来了,早就买好了一堆夏天的衣服准备周末出去浪,结果上周末突然下雨又降温,只能又翻出毛衣穿上了。这件anthropology的毛衣爱的要死!去年年底买的,一直没有我的size,没事就刷刷网站,先买了同款黑色还是不满足,前后折腾了有两个月终于收到这件白色的了。款式好看,也有质感,还很舒服。zara裤子年底打折时候淘的,很便宜,很百搭。最后SW无论什么鞋子都超级舒服啊! 春天来啦!希望大家都开开心心!? Cinderella水晶鞋 忙的好久没有拍搭配。 周末Saks Off Fifth淘到Alexander Wang都超厉害的挎包。原价988,打完折288再打6折反正最后加税156搞定哈哈哈??? zara这条高腰裤我爱不释手啊配上腰带是因为会掉,也是因为腰带我自己超级喜欢AO家的貌似蛮火的,然后上衣也是最爱的club monaco外加之前入的超好看高跟鞋。晒个特写!TGIF!! 小三黑v 难得的有脸照片。 以及是的我自己一刀把自己剪成了短发。?? 最近好忙,都没有po搭配的照片,不过又是一个周末啦。 帽子是去Denver玩的时候看见Banana Republic各种五折的时候入的,非常喜欢的原因是比起很多牌子的型都要好,而且便宜且经典。Sandro一身也是很法式的,红色大衣真的穿着拍照超好看而且走在路上回头率很高。鞋子和袜子不用说啦,之前我各种推荐因为真的超级好穿。 大家周末愉快! 小三黑v 好朋友过生日带我们去看KAWS, 结果手机里全是她蹲地上给我拍的做作的凹造型照片? 而且给她的生日礼物还在路上...? 顺便说一句这个展今年3月-8月会在上海的Yuz Museum, 可以看看~ 安吉拉彪 又去了大风乌云密布的天气的Dallas的白石湖。 真棒。 这次穿着有色彩的衣服搭配暗淡的天气,上次是黑色的陪着艳阳高照的天空。 爱上了这里。 周末最后一天,也很愉快! 小三黑v Dallas旁边的Modern Art Museum,Kaws。 发现Dallas虽然不好玩但是好多神奇的museum,旁边还有另一个art museum里面今天恰好遇到Monet画展出。 周末愉快! 小三黑v 推荐给大家两家达拉斯的名气咖啡店 - 1. Houndstooth Coffee: 内部装置非常简单 是minimalists的最爱。 可以试试他们家的Japanese iced coffee. 2. Oak Lawn Coffee: 一个很小的local Coffee shop. 很适合学习,可以试试他家的frozen latte Lita1117 更多周边好物 >
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