年纪大了开始喜欢汤汤水水的食物,总觉得能让自己少长点褶子。哈哈哈哈
食材:银耳,百合,枸杞,红枣
步骤一 :银耳和百合放在水里泡一夜。我提前清洗了,然后用的矿泉水和泡的。
步骤二:冷水把食材放入锅里。
步骤三:大火炖20~30分钟。一定要盯着,很容易就溢出的。
步骤四:小火慢炖。我大概炖了40分钟后,盖盖焖了一夜。第二天想喝的时候提前继续加热。大火热,注意看锅。
一份粘乎乎的银耳汤就顿好了。
银耳我是淘宝买的,红枣在好想你枣的旗舰店买的,百合在华人超市。
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年纪大了开始喜欢汤汤水水的食物,总觉得能让自己少长点褶子。哈哈哈哈
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