打卡第3天
图上都是我吃过的GNC保健品，和大家分享我的心得体会。（按照先图一后图二，从左到右的顺序）
1⃣️葡萄籽?大名鼎鼎的葡萄籽，GNC家的明星产品，这是300mg的，号称“95%高浓度抗氧化，延缓衰老，抗辐射，美白淡斑”，更宣称可以“美白冻龄，你比别人年轻十岁”。适宜美白养颜人群、易过敏人群。可能是我吃的时间还不够久，还没有感受到明显效果。有不只一个妹纸说，她们的妈妈几年来坚持服用葡萄籽，看起来比同龄人年轻不少。
2⃣️月见草油?这个是我本人服用下来，觉得很有效果的。以前每次来例假，胸部都会胀痛，自从吃了这个，再也没了这个问题。官方介绍这个最主要的作用就是调节内分泌，舒缓“姨妈”不适。适用于内分泌失调、有痛经女性。
3⃣️胶原蛋白+维C胶囊?我在服用胶囊后，明显感觉到全身皮肤变得更光滑细致了，摸起来很舒服。虽然很多科普说口服胶原蛋白根本没法吸收，但我确实感受到了效果，这要怎么解。胶原蛋白和维C搭配在一起，更容易吸收，并且建议空腹服用，从而最大化地吸收。
4⃣️Women's hair skin & nails?这个是对于肌肤头发指甲，起滋养修护防御作用。因为我是和胶原蛋白一起服用，所以我想是它们共同起作用，让皮肤更加光滑细致有弹性。包装上建议这个和胶原蛋白、月见草油一起服用，效果更好。
5⃣️胶原蛋白粉?这个需要用水或橙汁冲泡，由于我太懒，冲了几次就懒得弄了，而且用水泡出来的味道不好喝，所以我还是选择吃胶囊。但我有同学是服用这个粉状的，说效果不错，吸收好。
6⃣️Pro Clinical Hydroxycut?这个是减肥的，因为我吃的不多，所以感受不深。我老公有服用，但是从他日渐丰腴的肚皮来看，没什么效果。减肥的根本还是要靠少吃多运动。
最新评论 2
:另外有个疑问，除了维生素C以后还需要补充葡萄籽吗？感觉都是抗氧化的
:我肠胃不好，每次吃 GNC 葡萄籽都烧心，买了你第三瓶的胶原蛋白和VC的tablet ， 很期待