最近体重还是有在下降,有个原则很好,如果你有一顿吃的热量高。那接下来两顿都要严格控制,甚至不吃。所以即使吃了不少烤肉和一点点蛋糕,还是有往下掉秤😄
这是在朋友家的一餐,有一位新疆朋友专门烤肉,那味道真是杠杠的👍🏻,还有一个非常好吃的就是图4,培根卷扇贝,烤箱烤一下,非常好吃啊
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最近体重还是有在下降,有个原则很好,如果你有一顿吃的热量高。那接下来两顿都要严格控制,甚至不吃。所以即使吃了不少烤肉和一点点蛋糕,还是有往下掉秤😄
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最新评论 5
:蛋糕在哪买呀 看着很美味!
:不知道都是别人买的
回复 @FC大侦探:幸福!
:太美味了!好專業的烤肉
:嗯嗯,真的很专业,火候都掌握的很好